Po porodzie

Rola douli nie kończy się z chwilą narodzin. Jeśli świeżo upieczona mama tego potrzebuje, może być obecna również potem.

Jako doula po porodzie:
  • wysłucham i porozmawiam zarówno,
  • przekażę informacje i doradzę w kwestiach związanych z pielęgnacją matki i dziecka,
  • pomogę przy karmieniu piersią,
  • nauczę podstawowych technik masażu dziecka,
  • pomogę matce nauczyć się odpoczywać , relaksować się,
  • wskażę proste ćwiczenia pomagające kobietom w połogu, a także potem.